Greixos saludables

Es molt importan menjar de manera saludable. A l’Espai s’organitzen periòdicament xerrades per donar consells sobre  sobre alimentació equilibrada i saludable. A l’última xerrada vam aprendre  quins i per què són importants els greixos saludables, quines quantitats són recomanables i amb quina freqüència. A més en finalitzar vam poder tastar diferents  propostes originals per incorporar a la nostra dieta diària.

 

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *